Über uns

The XXL Tour

Ich

Ich war fast mein ganzes leben lang dick! Als Teenager war ich mollig und mit dem Versuch schlank zu werden, begann mein "Ich-versuch-jede-Diät" Leben und damit auch mein Achterbahnleben. Jeder Versuch war ein Verzicht auf Dinge die ich gerne ass und mehr oder weniger eine Qual die es wert schien durchzustehen aber nach endlos scheinenden Ewigkeiten waren nur wenige Kilos weg...die kurze Zeit später wieder da waren, zusammen mit ein paar neuen Pfündchen! Irgendwann hatte ich mich arrangiert, mich damit abgefunden, hatte mich akzeptiert und fühlte mich wohl! Kochen und backen sind meine grosse Leidenschaft. Leckeres Essen zu geniessen ist für mich Lebensqualität. Allein die Menüplanung wenn ich für Freunde kochen kann, geniesse ich in vollen Zügen und Neues auszuprobieren ist immer wieder ein Highlight. Über viele Jahre tat ich einiges um fit zu sein und in Bewegung zu bleiben, mit dem Erfolg, dass meine Vitalwerte trotz meines Übergewichts immer sehr gut waren.

Im November 2019 komme ich durch Zufall an das Buch "The Obesity Code" vom kanadischen Nierenspezialisten Dr. Jason Fung. Am 28.11.2019 las ich dieses faszinierende Buch zu Ende und begann ohne zu überlegen meinen Weg mit Keto. Ich wusste noch ganz wenig und saugte fast täglich neue Informationen in mich auf, lernte und hatte jeden Tag mehr Spass! Kein Kalorien zählen, kein Abwägen von Portionen, alles war sehr einfach und ich genoss es von Beginn an. Es fühlt sich nie wie eine Diät an, es ist ein neuer Lebensweg! Gerne erzähle ich meine Geschichte und beantworte fragen, wenn wir dann Abends zusammen am Feuer sitzen :)

Mittlerweile sind einige Monate vergangen, ich liebe meinen neuen Lebensstil und fühle mich zwanzig Jahre jünger mit einer entsprechenden Energie!!!!! Der Gewichtsverlust ist fast zur Nebenerscheinung geworden, die neue Lebensfreude ist fantastisch. Meine Begeisterung fürs Kochen und Backen ist ungebrochen, ebenso mein Genuss am feinen Essen!
Sei bereit für eine gesunde Zukunft

Meine Idee

Mit den Monaten wuchs in mir die Idee, meine Begeisterung für diesen Lebensweg weiter zu geben. Ich möchte andere "anstecken" und motivieren und zeigen, wie einfach und voller Freude dieser Weg ist und dass man nicht verzichten muss sondern nur wenige Anpassungen macht um Erfolg zu haben. Es heißt, zwei Wochen würden reichen um sich an etwas zu gewöhnen. Lernen tu ich immer noch, jeden Tag. Immer wieder entdecke ich tolle, neue Dinge auf diesem eingeschlagenen Weg. Eines weiss ich sicher, ein Leben wie vor Ende November 2019 kann ich mir nicht mehr vorstellen! Ich bin noch nicht an meinem Ziel und gleichzeitig weiss ich, ich habe es bereits geschafft!!!! Alle Alterszipperlein die ich hie und da hatte sind plötzlich verschwunden. Ich wünschte, ich könnte meine Freude über das neue "ich" besser in Worten ausdrücken aber ich weiss schlicht nicht wie. Man muss es erleben!
Sei Clever - Ernähr Dich bewusst

Meine Vision

Die Schönheit dieses Landes, entspannen in der Natur, entspannen des Geistes in den Weiten von Namibia...dazu auf einfache Weise lernen wie man ein neues, gesünderes "ich" werden kann. Den Körper und sein Immunsystem stärken, Energie zurückgewinnen. Dabei mit Freude kochen und backen. Gemeinsam am Feuer sitzen, reichhaltige und köstliche Menüs geniessen und gleichzeitig abnehmen! In kurzen, täglichen Workshops zeigen wie es geht, mich Fragen von Teilnehmern zu stellen, auch kritischen und Wege aufzeigen. Das und vieles mehr möchte ich tun mit "The XXL Tour".
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Hast Du schon manchmal daran gedacht Deinen Lebensstil zu ändern? Einen gesünderen Weg einzuschlagen, für Körper und Seele? Starte genau jetzt! Komm mit auf unsere XXL Tour und lass uns Dir helfen während wir die Schönheit Namibias geniessen. Die friedliche Natur und unendliche Weiten machen eine Änderung leicht! Namibia, einer der sichersten, gesündesten und friedlichsten Plätze um Dich von dem Trauma um Covid-19 zu erholen und Dein Immunsystem zu stärken mit einem gesünderen Lebensstil! Entdecke einige Perlen Namibias, lerne auf die richtige Art und Weise zu kochen mit einem der besten Köche Namibias! Zögere nicht länger, buch noch heute deinen Platz in unserer kleinen und feinen Gruppe.
Wir glauben an echte Erlebnisse. Wir erschaffen Momente welche Dich inspirieren, Dich begeistern, Dich herausfordern, verbinden Dich mit der Welt und bleiben ein Leben lang mit Dir. Und wir kümmern uns darum, dass diese Erfahrung positiv ist für die Menschen und Orte welche wir besuchen. Komm in den Urlaub mit einem gesunden Lebensstil. Normalerweise machen wir uns sorgen wegen dem zusätzlichen Dessert und den oppulenten Mahlzeiten...aber dieses Mal fokussieren wir uns auf frisches Essen und werden Gewicht verlieren während wir köstliche und reichhaltige Menüs geniessen.
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